训练营的信息

我们的训练营是针对所有年龄和技能水平的想成为运动员而创立的。 我们不分性别,不断发展,寻找新的方法来帮助那些人提高在运动场上的表现。 训练计划是基于我们对体育的热情,和多年的训练经验以及教练专业的水平和背景。

BSU训练营提供篮球技能发展的链式训练。速度、敏捷性和力量。

我们的营地着重强调:

• 个人得分技巧
• 拉伸&身体调节
• 投篮训练&对抗练习
• 腿部以及脚部的训练
• 传球训练
• 运球训练
• 结束训练

 

BSU 训练营:报名正在进行中!现在报名吧

 

2017年篮球&冠俊游泳训练俱乐部

篮球&游泳俱乐部 – 每5天为一个周期的训练可让年轻运动员提高自己的心肺功能,增强肌肉还能学习篮球技巧。每个课程包括90分钟的游泳训练以及90分钟的篮球训练。

项目细节:

• 训练营#1 | 6月19-23
• 训练营#2 | 6 月26-30
• 训练营#3 | 7月 3-7
• 训练营#4 | 8月 7-11

每次开营时间为早9:00-12:00地点:上海市浦东新区陆家嘴浦明路688弄滨江凯旋门

日历 & 价格

 

2017年夏季篮球青训营

篮球青训营 – 每期5天的训练营将重点放在个人防守技巧,团队防守理念,进攻方式,球场大局观的培养。

• 赛季训练#1 | 6月19-23 | 4:30-6:30下午
• 赛季训练#2 | 6月 26-30 | 4:30-6:30 下午
• 夏训营 #1 | 7月 3-7 | 3:30-6:30 下午
• 夏训营 #2 |7 月 31-8月4| 3:00-6:00下午
• 季前训练营 |8月7-11 | 3:00-6:00 下午

 

夏季篮球青训营地址:上海市青浦区华漕镇金光路111号 上海英国国际学校

日历 & 价格